कलेजोमा देखिएको समस्या कसरी थाहा पाउने ? यस्ता देखिन्छन् लक्षण
काठमाण्डौ । कलेजो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो अंग हो जसका अनेकौं कार्य हुन्छन्। कलेजोको मुख्य…
#टिप्स
गिजाबाट रगत आउने यस्तो छ कारण, यी घरेलु उपायले निको पार्नुहोस्
काठमाडौँ । गिजाबाट रगत बग्ने समस्या धेरै मानिसलाई रहेको पाइन्छ । दाँत र गिँजाको नियमित…
लामो र बाक्लो कपालका लागि प्रयोग गर्नुहोस् यी उपाय, सोचेजस्तो बन्नेछ तपाईको कपाल
काठमाण्डौ । कपाल लामो तथा राम्रो बनाउन जसलाई पनि मन पर्छ। कपाल लामो बनाउने सौन्दर्य…
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन खानुहोस यी खानेकुरा …
काठमाण्डौ । अधिकतम रोग भएको बेलामा चिकित्सकले बिरामीलाई सिट्रस फ्रूट्स अर्थात अमिला फलफूल खाने सल्लाह…
मेवा सेवनका गर्नुको यति धेरै हानी..
काठमाण्डौ । म्याग्नेसियम, पोटासियम, नियासिन, प्रोटिन र क्यारोटिन तथा डायटरी फाइबर जस्ता तत्व भएका मेवा…
मोटोपनादेखि अनुहारमा चमक ल्याउन बदामका यति धेरै फाइदाहरु
काठमाण्डौ । प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन रहेको बदामलाई जुनसुकै मौसममा पनि खान सकिन्छ । बदाम खाँदा…
तौल नियन्त्रणदेखि मधुमेहसम्म, स्याउ खानुका यति धेरै फाइदाहरु
काठमाण्डौ । स्याउमा प्रसस्त पाइने ‘प्याक्टिन्’ नामक फाइबर पनि शरीरको लागि धेरै नै फाइदाजनक मानिन्छ…
मधुमेह रोगीका लागी तामा यति फाइदाजनक, हेर्नुहोस् तामाका अनेकौँ फाइदाहरु…
काठमाण्डौ । तामा प्राय सबैलाई मन पर्ने तरकारी हाे। याे खाँदा जति स्वादिलाे हुन्छ त्यति…
मोटोपनलगायत अनेकौँ रोगबाट छुटकारा पाउन नियमित सेवन गर्नुहोस् हरियो केराउ
काठमाण्डौ । हरियो केराउ मुख्यगरि हामीले तरकारीको रुपमा प्रयोग गछौ तर यसका अनेकौ फाइदाहरु पनि…
तोरीको तेललाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्, दमको रोगबाट छुटकारा पाइनेछ
काठमाण्डौ । तोरीको तेल खाना पकाउनका साथै कपाल तथा शरीरमा लगाउनको लागि पनि प्रयोग गर्ने…